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瑜伽教练班和会员班区别是什么?

 

  瑜伽的种类分有很多种,有理疗瑜伽、阿斯汤加瑜伽......而作为消费者和习练者的我们,该学习什么种类的瑜伽?初学者该报瑜伽教练班还是会员班?瑜伽教练班和会员班有什么区别?请带着这些疑问往下看。


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    一、习练瑜伽,该学习什么种类的瑜伽?

  学瑜伽一定要明确自己的目的,是以做瑜伽教练培训学习,还是抱着单纯的锻炼身体的目的去学习瑜伽,之后按照自己的目标去找专业的学校。

  至于学习什么种类的瑜伽,这个要根据学员个人的体质进行判定,如果你真的不知道如何选择和判断自己适合学习什么类型的瑜伽,像迈索尔瑜伽一样专业的瑜伽学院会根据实际情况给你提供建议。

  二、该报瑜伽教练班还是会员班?

  很多人对教练班和会员班并没有一个完整的认知,不少人会认为教练班是只有教练级别或有一定基础的人才能报名参加,所以初学者在听到这一点之后心里就直接否定了教练班。

  实际上,教练班即使是没有任何基础的学员都可以快速的、系统的了解瑜伽、学习瑜伽,是初学者最快的入门班级。所以究竟该选教练班还是会员班,还是要看个人对学瑜伽的要求。


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  三、瑜伽教练班和会员班有什么区别?

  并不是说会员班不好,只是教练班培训出来的学员接受新事物能力普遍比会员班的学员强得多,身体素质、能力提升的速度也相对有优势。

  教练班的习练,能让你准确知道每一个动作的要领和功效,如何有效正确的练习;有人说:在会员班学习一年,不如在教练班学习一个月。而会员班和教练班最大的区别是:会员班适合锻炼身体,教练班适合更系统的学习瑜伽。

  不是站在瑜伽垫上就叫瑜伽,而是真正的去感受瑜伽,掌握瑜伽的技巧,而会员班就是一群瑜伽爱好者聚在一起练瑜伽,而迈索尔瑜伽教练班则能掌握更系统、更全面的瑜伽技巧。

快乐赛车  一句话,会员班是一个量变的过程,教练班是一个质变的过程。


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