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肩颈理疗培训班20H课程大纲及价格

久坐

是上班一族的“每日必备”

很多人也因为久坐患上了很多小毛病

人们都觉得这是不可避免的

但肩颈理疗可以!

什么是肩颈理疗?

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。

人体循环从上往下,当人体内毒不经意较多的时候,首先堆积的地方就是肩颈。毒素的堆积就造成肩颈硬化、衰老。

肩颈理疗是专门针对上班族、少运动的人、任何有颈痛、肩膀痛、腰痛、工作疲劳、轻微情绪低落、压力、因不良生活习惯造成的肩颈疼痛问题人群。

你是否有着同样的烦恼?

1、是否因为精神压力紧张,会感到头晕、头痛、大脑供氧不足;

2、是否长期伏案工作导致肩颈酸痛;

3、是否久坐之后会感到四肢麻木;

4、是否常常为自己的睡眠质量感到困扰;

快乐赛车5、是否容易感冒,长痘,长斑,反反复复,很难治愈;

6、是否对感觉自己的身体构架有高低肩或者圆肩驼背等问题;

7、...

肩颈理疗,可以对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理

提供一种身心健康的技术与方法,从根本上改善我们的亚健康,预防疾病和控制治疗疾病;通过瑜伽来调理身心的方法,防止练习伤害

肩颈理疗20h工作坊

导师:Wen

价格:2980元

早鸟价:2280元

快乐赛车时间:2019年5月31日-6月2日(3天)

地点:武汉汉江路店

导师介绍

迈索尔优+联合创始人兼课程总监

国籍:中国

擅长课程:流瑜伽 理疗瑜伽 舞极流

       倒立   后弯   寰宇

培训经历

沈阳体育学院 瑜伽就业方向 教育学学士

全美瑜伽联盟 RYT-500小时认证

香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽签约培训师

快乐赛车香港Golden-Y瑜伽学院Mysore180签约培训师

香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证培训

西湖杯国际瑜伽赛A组冠军


2010年入学于沈阳体育学院社会体育专业瑜伽专项结缘于瑜伽,有幸跟随着院长、博士生导师曹继红教授学习瑜伽哲学。

2011-2013年期间跟随过李晓钟老师的阿斯汤加,宋光明老师的呼吸法与清洁法,于伽的阴瑜伽等学习

2014年 跟随Anusara导师本杰明老师学习阿奴萨那瑜伽

2015年4月完成全美瑜伽联盟(RYT)200小时认证

2016年6月参加KPJAY学院高级认证老师Ajay Tokas 阿斯汤加工作坊

2016年10月参加Will Lau 老师的Universal 瑜伽工作坊

2017年参加香港瑜伽大会跟随过Patrick老师、Sri-Dharma-Mittra老师、Vincent老师、Samrat老师、David-Swenson Universal创始人Andrey-Lappa、jivamukti创始人David-Life、瑜伽医学创始人Tiffany-Cruikshank、学习了解不同派别的练习技巧

2018年5月完成全美瑜伽联盟(RYT)500小时认证

在课堂中,使学员安全、准确的习练,有效地规避受伤风险,提升课堂质量;得心应手地驾驭私教课堂,一针见血地刺破病灶,解决会员的生理病痛及不良体态问题,帮助其康复。

人生,无可复制

健康也如此

教学大纲

1、肩颈部位功能概述

常见肌肉起止点分析

肩颈部位关节运动范围

2、体态评估

静态评估与动态评估,通过一系列的方法与体式找出身体的问题根源

3.、案例分析

找出有问题的关节与肌肉,进行处理

①松解手法讲解

②运动模式调整和训练方式巩固

③辅助手法讲解

4、私教老师的注意事项

①课前的准备(辅具)

②心理上的自我要求:根据会员的身体情况做好一节课的内容安排,作到心中有数

③每一节课要具有针对性

④课程中时刻关注到学员的反应,掌握其接受的情况,及时地调整课程的强度

⑤每节课后,要给学生留下反馈意见的时间,要主动的和学生沟通

欢迎线上咨询了解


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